Jumat, 17 Februari 2017

Makanan dan Buah Pantangan Bagi Penderita Diabetes

Tubuh manusia setiap harinya membutuhkan asupan makanan sebagai sumber energi agar tubuh tidak lemas dan tetap dapat beraktivitas. Jika pada tubuh seseorang yang sehat, maka akan lebih mudah untuk memilih jenis makanan apa yang akan dikonsumsi, namun jika seseorang tersebut memiliki riwayat penyakit tertentu, maka harus lebih teliti dalam memilih makanan yang akan dikonsumsi agar tubuh tetap sehat.

Sebagai contoh jika seseorang memiliki riwayat penyakit diabetes, maka ada beberapa jenis makanan yang tidak boleh dikonsumsi. Jika seseorang tersebut tetap memaksa untuk mengkonsumsi makanan pantangan diabetes tersebut, maka bukan sehat yang didapat, namun justru akan memperburuk kondisi kesehatan. Untuk itu, ada beberapa makanan dan buah pantangan bagi penderita diabetes yang akan kami informasikan melalui artikel ini, agar Anda dapat terhindar dari makanan tersebut dan kesehatan Anda tetap dalam keadaan baik.

Makanan Pantangan Bagi Penderita Diabetes
1. Nasi Putih
Di wilayah Asia terutama Indonsia, nasi putih merupakan sumber karbohidrat utama sebagai makanan pokok. Akan tetapi, tahukah Anda bahwa nasi putih merupakan salah satu makanan pantangan bagi penderita diabetes? Nasi putih diketahui memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi dan dapat dengan mudah menaikkan kandungan kadar gula darah.

Hal inilah yang menyebabkan nasi putih sebaiknya dihindari bagi penderita diabetes dan sebagai gantinya, Anda dapat mengkonsumsi nasi merah yang juga mengandung karbohidrat namun dalam jumlah yang lebih sedikit.

2. Pasta dan Mie
Sama halnya dengan nasi putih, pasta dan mie juga memiliki kandungan karbohidrat tinggi. Sehingga ada baiknya dihindari bagi penderita diabetes.

3. Kentang
Kentang juga masuk sebagai salah satu makanan pantangan bagi penderita diabetes. Kentang juga diketahui memiliki kadar karbohidrat tinggi.

4. Roti Tawar
Makanan pantangan ke 4 yaitu roti tawar. Kandungan glukosa yang tinggi menyebabkan roti tawar menjadi salah satu pantangan yang wajib dihindari penderita diabetes. Jika Anda tetap ingin mengkonsumsi roti, maka sebagai alternatifnya Anda dapat memilih roti gandum.

5. Gorengan
Gorengan seringkali menemani disaat waktu santai kita. Perlu diketahui, gorengan selain tidak baik bagi penderita diabetes, juga tidak baik bagi kesehatan tubuh karena dapat memicu penyakit lainnya. Contohnya yaitu seperti penyakit kolesterol tinggi.

Minuman Pantangan Bagi Penderita Diabetes
1. Kopi Blend / Campur
Pada umumnya, kopi blend memiliki kandungan yang beragam seperti gula, sirup, dll. Kopi jenis ini sebaiknya Anda hindari, karena dapat menyebabkan kenaikan gula darah dengan mudah. Sebagai solusinya yaitu Anda dapat menikmati kopi dengan gula sedikit atau gunakan gula rendah kalori.

2. Soda
Soda diketahui memiliki kandungan gula yang tinggi. Hindari minuman bersoda untuk mencegah meningkatnya kadar gula dalam darah Anda.

Buah Pantangan Bagi Penderita Diabetes
Selain makanan dan minuman, ternyata terdapat buah-buahan tertentu yang sebaiknya dihindari bagi penderita diabetes.

1. Durian
Kebanyakan masyarakat dari Indonesia mungkin sangat menggemari buah yang satu ini karena rasa dan aromanya yang menggoda. Namun dibalik itu semua, ternyata durian memiliki kadar kalori dan gas yang tinggi. Sehingga tidak dianjurkan bagi penderita diabetes,

2. Nanas
Selain durian, buah nanas juga termasuk buah-buahan yang memiliki kandungan kalori tinggi. Ada beberapa jenis buah lainnya yang juga sebaiknya Anda hindari, yaitu melon, sirsak, pisang, mangga dan pepaya.

      MENGOBATI DIABETES SECARA ALAMI      
Mungkin beberapa makanan, minuman, dan buah diatas ada yang menjadi kesukaan Anda. Itulah salah satu hal yang menjadi ketidaknyamanan menjadi penderita diabetes karena terdapat banyak pantangan yang harus dipatuhi. Agar dapat kembali mengkonsumsi makanan kesukaan Anda, maka Anda terlebih dahulu harus mengobati diabetes Anda hingga tuntas.

Untuk mengobati diabetes secara alami, Anda dapat mengkonsumsi obat diabetes jelly gamat gold g. Obat ini telah terbukti ampuh dalam mengatasi sakit diabetes, baik itu tipe 1 atau tipe 2. Obat jelly gamat gold g selain dapat diminum, juga dapat dioleskan pada luka luar diabetes untuk mempercepat proses penyembuhan.

Untuk melakukan pemesanan, Anda dapat menghubungi kami melalui SMS ke nomor 0815-6771-9111 atau klik link cara pemesanan.

This Is The Newest Post


EmoticonEmoticon